DESCRIÇÃO
A Puravida buscou na Alemanha a versão mais nobre de Creatina disponível – monoidratada e micronizada – para a melhor absorção e interação com o organismo.
A Creatina é um composto orgânico natural, encontrado em alguns alimentos e sintetizado pelo corpo em pequenas quantidades a partir de aminoácidos.
Ela vem sendo utilizada desde o começo da década de 90 por muitos atletas e pessoas com interesse em melhorar seu desempenho físico e massa muscular.
A Creatina é foco de inúmeras e extensas pesquisas que comprovam sua eficácia para o aumento na quantidade de fosfato disponível, contribuindo para o armazenamento e a produção de ATP, o qual tem o potencial de facilitar o aumento de energia nos músculos, o que pode resultar maior força, resistência e volume, além de redução na fadiga muscular e recuperação mais rápida após os treinos.
Estes benefícios foram constatados não apenas por atletas, mas também com praticantes de atividades físicas leves.
O aumento na produção de ATP também pode oferecer benefícios cognitivos, ainda de acordo com evidências.
Também de acordo com estudos, a creatina é um suplemento altamente seguro, sem nenhum efeito colateral negativo comprovado.
