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  • Posso tomar Creatina?

    terça-feira, 26 de março de 2019 21:12:28 America/Sao_Paulo

    A creatina é o tipo de suplemento mais eficaz para ganho de performance e hipertrofia muscular.

  • Diga adeus a dor nas costas

    terça-feira, 26 de março de 2019 21:12:28 America/Sao_Paulo

    A postura faz toda a diferença tanto para evitar lesões quanto para melhorar o rendimento.

     Será que a sua está certa? Veja algumas dicas