DESCRIÇÃO
BCAA é um suplemento proteico, composto por aminoácidos essenciais, de rápida absorção pelo organismo, importantes para queima calórica, aumento de massa muscular, reduzir a fadiga, aumenta a imunidade e acelerar o metabolismo. Por serem aminoácidos essenciais, sua ingestão é necessária por alimentos ou suplementos, visto que nosso organismo não tem a capacidade de produzi-los. Além disso, a prática constante de exercícios físicos ocasiona lesões nos músculos, precisando ocorrer a regeneração muscular, sendo reduzidas pelo uso de BCAA. É importante tomar este suplemento aliado a prática de musculação ou outra atividade física.
