Os benefícios da prática de exercícios
sábado, 18 de janeiro de 2020 13:47:17 America/Sao_Paulo
A prática de atividades físicas é muito importante para melhorar a qualidade de vida e aumentar a disposição para realização de atividades diárias.
Emagrecimento
Para aqueles que adoram uma academia e querem perder peso, existem diversos suplementos alimentares que podem auxiliar no processo, como os termogênicos, bloqueadores de gordura, inibidores de apetite, entre outros. Confira nossos diversos produtos!
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Suplementos alimentares: hipertrofia muscular
sábado, 18 de janeiro de 2020 13:47:17 America/Sao_PauloA hipertrofia muscular é o aumento do volume das células musculares diante de uma maior exigência de trabalho. Algumas formas eficientes de obter esse resultado são: uma alimentação rica em proteínas e carboidratos e a prática de exercícios (principalmente musculação).
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A importância do personal trainer
sábado, 18 de janeiro de 2020 13:47:17 America/Sao_PauloPersonal trainer é um profissional de Educação Física especializado na prescrição e acompanhamento de exercícios físicos, responsável pela elaboração de programas de atividades físicas, direcionadas às condições de cada cliente, bem como suas expectativas de uma forma individualizada e objetiva.