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Whey Pro 1,5kg

Marca: Max Titanium
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Por: R$82,90
à vista no boleto R$74,61
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Descrição
A proteína do soro do leite, em inglês Whey Protein, é a proteína em pó mais popular disponível atualmente e costuma ser parte essencial de qualquer dieta fitness.
Ingredientes
Proteína concentrada do soro de leite (WPC), cacau em pó, emulsificante lecitina de soja (*), aromatizante e edulcorante sucralose. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Tabela Nutricional

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 40g (4 colheres de sopa)
 Quantidade por porção%VD*
Valor energético 150kcal = 630kJ 8
Carboidratos 19g 6
Proteínas 15g 20
Gorduras totais 1,5g 3
Gorduras saturadas 1,0g 5
Gorduras trans 0g --
Fibra alimentar 0g 0
Sódio 265mg 11
AMINOGRAMA    
Alanina 0,7g --
Arginina 0,4g --
Ácido Aspartico 1,4g --
Cisteína 0,2g --
Ácido Glutâmico 2,7g --
Glicina 0,4g --
Histidina 0,2g --
Isoleucina 0,9g --
Leucina 1,7g --
Lisina 1,3g --
Metionina 0,3g --
Fenilalanina 0,4g --
Prolina 1,1g --
Serina 0,8g --
Treonina 0,9g --
Triptofano 0,3g --
Tirosina 0,5g --
Valina 0,8g --
* % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
-- Valor Diário não estabelecido
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  • Vantagens de uma dieta rica em Ômega 3

    quarta-feira, 23 de janeiro de 2019 14:03:04 America/Sao_Paulo

    Realmente uma boa dieta pode fazer milagres! Todo corpo sairá ganhando, além da autoestima que ficará nas alturas! O ômega 3 é um tipo de gordura boa para o organismo e ótimo para dieta; é encontrada especialmente nos peixes de água do mar, como salmão, atum e sardinha, e nas sementes como chia e linhaça. Como não é produzida pelo organismo, precisa ser ingerida através da alimentação. É um potente antioxidante! Ele atua no organismo reduzindo inflamações, controlando os níveis de colesterol, prevenindo aterosclerose e protegendo o corpo de doenças cardiovasculares e cerebrais, melhorando a memória e a disposição.

  • Você tem medo de comer e engordar?

    quarta-feira, 23 de janeiro de 2019 14:03:04 America/Sao_Paulo

    O medo de comer e engordar atrapalha muito, mas ele não emagrece; pelo contrário: engorda! O medo é tão grande, que a culpa de comer é proporcional a ele. Comer hoje tem sido um problema, o número de alimentos disponíveis nas prateleiras é vasto; e as dietas da moda? A verdade é que as pessoas têm ficado com medo de comer e engordar.  Mas nenhum alimento tem o poder de engordar e nem de emagrecer, a fome não é uma vilã e não é uma sensação que você precisa matar ou temer, apenas indica que seu corpo precisa de nutrientes.

  • Correr até 10 minutos por dia reduz risco de morte, diz estudo

    quarta-feira, 23 de janeiro de 2019 14:03:04 America/Sao_Paulo

    Não dá para ficar parado. Quem corre de 5 a 10 minutos por dia pode reduzir significativamente o risco de doenças cardíacas e morte precoce. O benefício de incrementar o tempo de atividade física mostra que quanto mais ativo você estiver, melhor. Um pouco de exercício moderado ou intenso é mais adequado do que nada.