DESCRIÇÃO
A vitamina D é um nutriente essencial para o organismo. Sua principal função está relacionada a absorção do cálcio e do fósforo, contribuindo para a formação de ossos e dentes.
Além disso, a vitamina D auxilia no funcionamento muscular, participa do processo de divisão celular e contribui para o funcionamento do sistema imune.
Nosso corpo produz naturalmente a vitamina D por meio da exposição da pele à luz solar. No entanto, fatores como baixa exposição ao sol e rotina em ambientes fechados podem dificultar sua produção adequada. ⁴ ⁵
Nesses casos, a suplementação pode ser recomendada por profissionais de saúde para auxiliar na manutenção de níveis adequados.
