DESCRIÇÃO
O óleo de chia extra virgem é um óleo vegetal extraído das sementes de chia, uma planta que é originária da região central e sul do México. Este óleo é uma fonte rica de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, que são importantes para a saúde do coração, do cérebro e do sistema nervoso.
O óleo de chia extra virgem é uma fonte poderosa de ácido alfa-linolênico, um tipo de ácido graxo ômega-3 que ajuda a reduzir a inflamação no corpo e a melhorar a saúde do coração. Ele também é rico em ácido linoleico, um tipo de ácido graxo ômega-6 que ajuda a manter a saúde da pele e do cabelo.
Além disso, o óleo de chia extra virgem é rico em antioxidantes, que ajudam a proteger o corpo contra danos celulares e a prevenir o envelhecimento precoce. Ele também pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue e a melhorar a digestão.
O óleo de chia extra virgem é facilmente absorvido pelo corpo, tornando-o uma ótima escolha para pessoas que desejam melhorar a saúde do coração, do sistema nervoso e do corpo em geral. Ele pode ser usado em saladas, pratos quentes ou adicionado a smoothies para um impulso extra de nutrientes saudáveis.
