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BONE CRUSH BLACK SKULL

Marca: Black Skull
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Descrição
Bone Crusher é um pré-treino desenvolvido pela Black Skull, que pertence a linha do Eduardo Corrêa. Bone Crusher foi eleito por 4 vezes consecutivas o melhor pré-treino importado pela Revista Suplementação (2014/2015 - 2015/2016) e pela Corpo Ideal (2014/2015 - 2015/2016). Este pré-treino possui fórmula exclusiva que proporciona a melhora do rendimento nos treinos de alta intensidade, contribuindo para melhores resultados de hipertrofia e ganho de massa muscular. Bone Crusher by Eduardo Corrêa fornece energia e foco extremos para um treino mais hardcore. Bone Crusher é Faca na Caveira!
Ingredientes
Maltodextrina, Taurina, Cálcio Quelato, Cafeína, Acidulante, Ácido Cítrico, Aroma Natural e Artificial, Antiumectante Dióxido de Silício, Edulcorante Sucralose, Corante. NÃO CONTÉM GLÚTEN
Tabela Nutricional

Porção 5g (1 colher de medida)
                                     Qtd         %VD
Valor energético        10kcal          0
Carboidratos                 1g             0
Cálcio                         200g          20
Magnésio                   26mg          7
Energetx Blend            2g             **

*%VD Valores Diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj.

Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

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  • Abdominal queima gordura localizada?

    segunda-feira, 10 de agosto de 2020 08:06:06 America/Sao_Paulo

    Todos aqueles que investem em treino e alimentação balanceada desejam diminuir ao máximo o percentual de gordura na região do abdômen.

    Afinal os “gominhos” aparentes realmente trazem um visual bonito e refletem a disciplina e cuidado com o corpo – e também com a saúde, pois acúmulo de gordura abdominal pode significar presença de gordura visceral.

    Essa parte do corpo costuma ser trabalhada durante todos os treinos, pois a região serve de suporte para movimentos variados e indiretamente são tonificados mesmo quando o exercício é focado em outro grupo muscular.

    Mas treinar apenas abdominal é suficiente para reduzir a gordura da região?

  • Suplementos – Tomar somente em dias de treino?

    segunda-feira, 10 de agosto de 2020 08:06:06 America/Sao_Paulo

    Quem faz uso de suplementação, já sabe que eles são aliados poderosos para conseguir um corpo saudável e bonito em um espaço de tempo menor. Mas a dúvida que não quer calar é: tomar somente em dias de treino ou também nos dias de descanso?

    Esse questionamento faz muito sentido, afinal, alguns suplementos atuam antes, outros durante e alguns depois do treino. Existem aqueles que agem nos três períodos que falamos, então, se estiver em período de descanso realmente traz a dúvida se é preciso tomar.

    Mas vou fazer uma revelação que pode te deixar surpreso: o que você está fazendo nos dias em que não treina é determinante para que alcance seus objetivos, nos dias em que treina. Confuso? Explicamos melhor.

    No dia em que o treino acontece, sobretudo para as atividades de força, a fibra muscular é afetada e deve crescer durante a recuperação. Esse crescimento está formando a desejada “massa magra” e o que você quer é a melhor qualidade nesse período certo?

    Dessa forma, tão importante quanto o treino é o tempo de descanso. O seu corpo continuará demandando a necessidade de nutrição, então dieta e suplementação continuam sendo cruciais também neste período.

  • Conheça a importância do alongamento

    segunda-feira, 10 de agosto de 2020 08:06:06 America/Sao_Paulo

    Você sabia que alguns minutos de alongamentos por dia podem fazer com atividades rotineiras se tornem mais fáceis e eficientes?

    Caso não saiba disso, nós fazemos questão de lhe dizer que incluir alongamentos dentro do seu dia a dia só trará benefícios!

    Se levarmos o tema para a prática de atividades físicas, a importância do alongamento se torna ainda maior.