Receita: COOKIE PROTEICO DE CANELA (Super Whey da Max Titanium)

segunda-feira, 17 de fevereiro de 2020 08:01:00 America/Sao_Paulo

Para os fãs de proteína, hoje vamos ensinar uma receita bem fácil de preparar com o Super Whey da Max Titanium e por combinar carboidrato e proteína atua como um excelente pós-treino também.

Esses cookies são práticos, saborosos, saudáveis e são incríveis para levar de lanche no trabalho, na escola e até para saborear com um cafezinho. A canela que está presente nos Cookies ajuda a estimular e acelerar o metabolismo. Anote a receita:

 

INGREDIENTES

½ xíc. (chá) de pasta de amendoim;

2 colheres (sopa) de mel, melado ou agave;

½ colher (chá) extrato de baunilha;

Uma pitada de sal;

2 scoops de proteína do soro do leite ou da carne (sabor baunilha);

1 colher (chá) de canela;

½ xíc. (chá) de aveia integral;

¼ xícara (chá) de Super Whey da Max Titanium.

MODO DE PREPARO

Misture a pasta de amendoim e o mel numa tigela e coloque-a no icro-ondas.

Aqueça no icro-ondas durante 30 segundos e depois mexa até que fiquem bem homogêneos.

Adicione a proteína, o sal e a canela e misture bem.

Em seguida adicione também a aveia e os flocos de arroz. Misture com as mãos até formar uma massa.

Separe a massa em bolas pequenas de maneira a formar biscoitos com o tamanho desejado.

Leve ao forno médio até dourar. Sirva.

Esta receita rende 10 cookies.

 

*INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (POR BISCOITO): Cal => 161kcal, Carboidratos => 14g, Gordura => 7,4g, Proteína => 9,6g

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